Начни день правильно!

☀☀☀Получи с утра заряд бодрости и хорошего настроения!! 🌷🍀😊Приходи на утренние занятия в Social Dance Studio!!
Ведётся НАБОР по направлению «Stretching и здоровая спина!» 😃🤗🤸🏻‍♂️ Обязательна предварительная запись 📝Звони по номеру 4-234-212
🌸Вторник 8.30 «Здоровая спина»
9.30 Stretching
🌸Четверг 8.30 «Здоровая спина»
9.30 Stretching

«ЗДОРОВАЯ СПИНА» с Евгенией Тряниной —
это программа разработана на основе пилатеса, йоги и стретчинга специально для людей, испытывающих проблемы с позвоночником и осанкой (то есть для всех нас!:)))

Программа не только восстанавливает мышечный баланс, исправляет осанку, но также и изменяет форму тела: подтягивает живот, расслабляет и опускает плечи, освобождает замученную шею.

Показания к занятиям:
— Боль в области спины и шеи
— Сидячий образ жизни
— Ощущение скованности и зажатости спины
— Наиболее распространенные заболевания позвоночника (остеохондроз, сколиоз 1,2 степени, спонзилез, спонзилеартроз, протрузии, грыжи (не более 5ти) и др.)
— Сложности с поворотами в танцах и вообще.

Полезно всем!

Занятия по абонементам СДС.
Первое пробное занятие — 100р!
Запись по тел 4 -234-212