3 совета, на что можно обратить внимание начинающим партнершам

3 совета, на что можно обратить внимание начинающим девушкам от Натали Небогатиковой.

1. Первая ошибка начинающих партнерш — заучивание парных связок.

Вместо того, чтобы вырабатывать навык следования, девушки заучивают шаги. А ведь за навыком ведения и следования мы приходим на парные занятия.

Как исправить ошибку: правильная структура ваших шагов — индикатор верного ведения партнера и следования партнерши. То, что показывает преподаватель — это скорее точки контроля. Если партнер ведет, вы повторите те же шаги, что делает преподаватель.

2. Девушка напрягает руки, чтобы держать раму.

Напрягая руки, мы не можем считывать сигналы ведения и не можем переводить его в корпус.

Как исправить ошибку: не забывать держать в тонусе мышцы спины и грудные мышцы. Так мы формируем рамку и следуем за партнером. А руки не должны быть напряжены.

3. Неконтролируемые большие шаги назад.

В кубинской сальсе большие шаги назад разрывают дистанцию между вами и мешают набрать инерцию. Ошибка встречается в таких элементах, как Enchufla, Dile que no.

Как исправить ошибку: следить за техникой выполнения шага. Пусть шаг назад будет на половину длины стопы, то есть небольшой. Партнеру не придется тянуть Вас, а Вам будет легче понять ведение.