Женя Трянина

Танцами увлекалась с детства: сначала были бальные танцы в школе, ставила танцевальные номера в спектаклях, участвовала в групповых занятиях латиной. Серьёзным увлечением танцы стали в 2011 году, когда впервые пришла на уроки сальсы в SDS. С тех пор танцы стали неотъемлемой частью жизни… Пробовала себя в разных направлениях от чувственного танца bachata, то уличного hip-hop, развивалась как в импровизации, так и в хореографии. Самые любимые танцевальные стили — salsa, dancehall и jazz funk. Занималась как в танцевальных школах Нижнего Новгорода, Москвы, так и за границей — на Кубе =) была активным участником танцевальных фестивалей и мастерклассов — Russian Reggaeton winter, Afro-Cuban Weekend, Footonfaya intensive и др.
Для того, чтобы улучшить танцевальные навыки не хватало гибкости — появилось стойкое желание сесть на шпагат. Помимо танцев стала заниматься йогой, стретчингом и растяжкой. И долгие регулярные тренировки не прошли даром, мечта сбылась =) Но бросать занятия растяжкой не хотелось, появилась потребность изучать эту область все глубже и глубже. В 2017 прошла курсы инструктора по направлению «Стретчинг и здоровая спина» в московской высшей школе фитнеса и бодибилдинга. В данный момент проводит занятия по стретчингу для танцоров, спортсменов и тех, кто мечтает стать более гибким и здоровым, также продвигает программу «здоровая спина» для тех, кто хочет улучшить свою осанку и решить проблемы с позвоночником.

Повышение квалификации: Стретчингу от РОСТФИТ(август 2017,Москва)