Программа «Здоровая спина»

Программа «Здоровая спина»

Эта программа разработана на основе пилатеса, йоги и стретчинга специально для людей, испытывающих проблемы с позвоночником.
Программа не только восстанавливает мышечный баланс, исправляет осанку, но также и изменяет форму тела.
Показания к занятиям:
— Боль в области спины и шеи
— Сидячий образ жизни
— Ощущение скованности и зажатости спины
— Наиболее распространенные заболевания позвоночника (остеохондроз, сколиоз 1,2 степени, спонзилез, спонзилеартроз, протрузии, грыжи (не более 5ти) и др.)